Как правильно ухаживать за волосами зимой?

Грамотный уход за волосами зимой поможет сохранить прическу красивой, а главное – здоровой. Холода косметологи считают настоящим испытанием для нашей прически и советуют тщательнее ухаживать за головой. Стоит ли менять привычный шампунь? Если проверенные «зимние» рецепты красоты?

Чем опасны холода для волос

Базовый уход за волосами строится на «трех китах»: очищение, питание, укладка. Зимой эти рекомендации остаются актуальными, но требуется внести небольшие поправки с учетом времени года. Для начала разберемся, какие последствия опасны для прядей:

1. Локоны теряют воду и высыхают.
2. Пряди секутся.
3. Прическа загрязняется быстрее.
4. Теряется природный блеск.
5. Многократно возрастает риск возникновения перхоти.

Но какие факторы особенно вредны в холода, и почему зимой за волосами требуется особый уход.

Узнайте, как правильно ухаживать за волосами после завивки: комплексный подход.

Красавицам на заметку! Маски для нарощенных волос: простые, но действенные рецепты.

Факторы-вредители

Наши волосы подвергаются атаке негативных факторов как внешних, так и внутренних: начиная от нехватки витаминов в рационе, заканчивая отопительными приборами, которые зимой работают практически везде.

Среди факторов, способных стать причиной порчи волос:

1. Дефицит свежих фруктов, овощей: зимой в рационе преобладают углеводы (чаще простые!), жиры и белки (см. Продукты для волос).
2. Общий спад энергии, снижение защитных сил. Даже короткий световой день многих угнетает, мы сидим дома и не хотим никуда выходить.
3. Отсутствие физической нагрузки. В теплое время года мы проводим больше времени на улице, двигаемся, гуляем. Зимой занятий спортом практически нет: метаболизм замедляется, волосяные фолликулы слабеют.
4. Морозный воздух. Резкое снижение температуры вынуждает сужаться сосуды кожи головы, корни перестают получать достаточное питание.
5. Перепады влажности, температуры. Человек постоянно перемещается из теплых, прогретых помещений (транспорта) на холодную улицу. Это приводит к стрессам для волос.
6. Головные уборы. Современные шапки нередко изготовляют из синтетических утеплителей, а такое волокно ухудшает кровоснабжение, волосяные луковицы портятся от нехватки кислорода.

Но проблем легко избежать, если организовать уход за волосами в зимний период  грамотно. Какие средства сохранят красоту и силу волос?

Подбираем шампунь

Шампунь для зимнего ухода должен отличаться от летнего повышенным содержанием питательных веществ, витаминов, димектина – специального силикона, который подпитывает кончики волос. Но в принципе, для любого типа волос обязательно использовать в паре шампунь и кондиционер. Как говорят стилисты, первый моет голову, раскрывает кутикулу, очищает.

Кондиционеру отводится роль нейтрализатора щелочи: в его составе есть кислый PH, который делает локоны блестящими и гладкими, «склеивая» чешуйки волоса. При этом натуральные ополаскиватели работают в холод не хуже профессиональных средств. Это могут быть отвары череды, аира, чайного дерева, листьев мать-и-мачехи, мяты и мелиссы.

Секрет! В качестве экспресс-помощи можно использовать питательную сыворотку: такая есть в линейке практически у всех производителей косметики для волос. Держите ее под рукой, пользуйтесь по мере необходимости.

Домашний шампунь

Проверенный шампунь, который обеспечит должный уход за волосами зимой, легко приготовить в домашних условиях. Приготовим шампунь самостоятельно:

1. Заварим чашку листьев розмарина.
2. Добавим столовую ложку арники.
3. Проварим смесь 15-20 минут.
4. Добавим в теплый отвар сырой желток яйца.
5. Нанесем на волосы теплую массу.
6. Смоем теплой водой.

Такой шампунь прекрасно подходит для зимнего ухода. Он увлажняет, придает прядям силу, блеск, а еще служит дополнительным питанием.

Если волосы становятся зимой сальными с ужасающей скоростью, попробуйте метод «моментальной красоты», который советуют стилисты ведущих салонов красоты мира. Для начала завейте волосы на крупные, объемные бигуди. Через два часа снимите их и посыпьте голову сухим шампунем, а теперь аккуратно уберите излишки мягким сухим полотенцем. Напоследок волосы требуется расчесать и слегка сбрызнуть лаком: после процедуры появляется характерный сероватый блеск, который требует маскировки.

Доступные маски для SPA-процедур

Прекрасно, если уход за волосами зимой в домашних условиях будет включать натуральные питательные маски. Какими они могут быть? Конечно, никто не запрещает использовать готовые маски для волос, которые вам подходят, но ведь лучше и полезнее готовить их самостоятельно.

Хорошими ингредиентами для масок станут:

1. Скорлупки грецких орехов: крепкий отвар устранит жирность, придаст прядям приятный русый оттенок.
2. Картофель: его трут на терке, смешивают с желтком, мелкой солью, медом и растительным маслом, наносят на голову один-два раза за месяц.
3. Морковь, крепкий чай: укрепляют пряди, ускоряют их рост. Для этого тертую сырую морковку смешивают со сметаной и крепким чаем, тщательно перемешивают. Можно добавить в маску несколько капель касторового масла, с которым морковка прекрасно сочетается.

Рекомендация мамам! Маски для детских волос: классические рецепты.

Узнайте, как оживить сухие кончики волос и чем их увлажнить.

Читайте, как маски для мелированных волос в домашних условиях: эффективные рецепты, рекомендации по восстановлению локонов.

Время выдержки любой маски зимой – 40-50 минут. Не ленитесь наносить их хотя бы один раз за 10-12 дней: ваши пряди восстановятся изнутри, подлечатся, оживут и заблестят. В поддержку шампуням и маскам при зимнем уходе используйте витаминные комплексы. Но лучше, если вам его посоветует терапевт.

Лучшая «морозная» укладка

Зимний уход за волосами подразумевает не только щадящий уход, но и определенную укладку, которая не пострадает под головным убором. Выполнить ее можно даже при острой нехватке времени, буквально на бегу.

Стилисты советуют сделать такую прическу:

1. На чистые вымытые волосы нанесите немного пенки для волос.
2. Дайте ей подсохнуть.
3. Пряди скручивайте в жгутики.
4. Теперь закрепите резинками внизу или заколите шпильками.
5. Пока вы умываетесь, пьете утреннее кофе и делаете макияж, локоны окончательно просохнут. Вам останется распустить их, даже не причесывая. Получатся модные небрежные волны. Вот и все усилия!

Важный нюанс! Выбирая средства для укладки, будь то пенки, гели, муссы, отдавайте предпочтение продуктам с витаминами В, Д, жидкими кератинами, растительными маслами. Так волосы будут защищены и дольше сохранят ухоженный вид. А еще разумно держать под рукой спрей с антистатическим эффектом, который будет помогать вам в экстренных ситуациях, скажем, перед началом рабочего дня.

Общие правила

Уход за волосами в зимнее время немыслим без некоторой коррекции образа жизни, питания. Соблюдайте следующие рекомендации:

1. Старайтесь носить головные уборы натурального качества, например, из шерсти (или смеси шерсти с акрилом 50% на 50%).
2. Даже зимой гуляйте, двигайтесь: зимние виды спорта заряжают массой позитива!
3. Балуйте себя орехами, сухофруктами, овощами и фруктами: так вы не будете страдать от нехватки полезных микроэлементов.

Увлажняем воздух в доме! Очень хороший «гаджет» для зимы – увлажнитель воздуха. Работающие батареи, фены, плойки и прочие приспособления сильно сушат волосы. Правильно увлажненный воздух не только сохранит нормальный гидробаланс, но и послужит вам профилактикой от простудных заболеваний.

Но главное, стараться сохранять позитивный настрой в любой ситуации! За зимой и непогодой всегда придет лето, а встречать его лучше в хорошей физической форме с красивой прической и хорошим настроением.