X
Это интересно

Кальций для волос

Кальций для волосКальций для волос столь же важная составляющая, как и качественные уходовые средства. Дефицит этого микроэлемента ведет к ломкости, сухости и другим проблемам с волосами. Как восстановить нехватку кальция и есть ли смысл делать маски с этим веществом?

Определяем нехватку

Как кальций влияет на волосы? Здоровье и сила наших волос – результат правильного баланса углеводов, белков, микроэлементов и аминокислот. Это вещество входит в число необходимых компонентов, так как является частью структуры наших волос.

В медицине есть тест, благодаря которому просто определить: хватает кальция или нет. Согласно тесту, для нормальной жизнедеятельности человеку требуется от 800 до 2500 мг кальция за сутки в зависимости от «трудозатрат»: кормящим матерям, беременным женщинам, подросткам требуется  чуть больше, остальным – меньше.

Глицерин для волосУзнайте, как применять Глицерин для волос в домашних условиях: рецепты масок.

На заметку! Димексид для волос: рецепты масок., рекомендации.

Чаще такую методику применяют для диагностики таких болезней, как эклампсия (резкий подъем артериального давления у беременных женщин),гипокальцемия (нарушение метаболизма кальция), то есть тех пограничных состояний организма, когда нехватка кальция может быть признана врачами критической.

Чем опасен дефицит

Нужен ли кальций для роста волос? Обязательно. Именно это вещество – важный строитель для наших ногтей, клеток эпидермиса, волос и костей. Нехватка рано или поздно приведет к тому, что волосы:

  • начнут выпадать;
  • замедлится их рост;
  • станут ломкими, сухими;
  • пряди потеряют упругость;
  • локоны перестанут блестеть.

Пострадает кожа головы, так как дефицит кальция приводит к пересыханию эпителия. Начинается зуд, появляются неприятные «корки». Также локоны становятся шершавыми на ощупь, сам волос как будто утолщается, становится грубым.

Дефицит может отразиться на общем самочувствии человека. Скажем, вы начнете быстрее переутомляться, почувствуете легкие спазмы в икроножных мышцах перед сном.

Пополняем запасы

Большинство людей стремятся употреблять кальций от выпадения волос, «налегая» на продукты с высоким содержанием этого микроэлемента. Молоко, сыр, кефир и сметана, действительно, помогут устранить легкий дефицит. Однако, вещество будет усваиваться только вместе с витамином Д, фосфором, а это значит придется обращаться к диетологам, чтобы научиться правильно сочетать продукты.

Как грамотно пополнить запасы столь ценного микроэлемента? Первый, он же самый очевидный способ – приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс для укрепления структуры волос. Рассмотрим, какие препараты зарекомендовали себя. К востребованным средствам относятся:

  1. Кальция глюконат.
  2. Кальцимин.
  3. Кальция Д3 Никомед.
  4. Кальция хлорид для волос.

Это интересно! Оказывается, этот ценный компонент должен поступать к нам вечером, так его достается человеку больше. А вот съеденный за день он, с большой долей, вымоется с мочой.

О препаратах подробнее:

  1. Глюконат кальция. Старый добрый «глюконат» стоит копейки (от 10 р), а выпускается несколько десятилетий подряд. Это, пожалуй, самое проверенное лекарство от алопеции из всех существующих на фармацевтическом рынке. Главные достоинства: доступная стоимость, возможность применения внутрь или как маску. Но кушать Глюконат кальция при выпадении волос без рекомендации врача долго не стоит. Важно узнать, каких еще элементов вам может не хватать, чтобы лечить облысение в комплексе.
  2. Один их самых сбалансированных комплексов называется Кальцимином. В нем присутствует сам кальций, а также цинк, бор, медь и витамин Д. В отдельных случаях Кальцимин прописывается для волос при борьбе с выпадением, так что пить его разрешается при беременности и лактации.
  3. Широко рекламируется Кальций Д3 Никомед. Его ценность в том, что в составе комплекса есть витамин, благодаря которому налаживается метаболический обмен. Но для заметных результатов одной упаковки может быть недостаточно, а стоит она от 250 рублей.Кальций от выпадения волос
  4. Хлорид кальция (встречается в ампулах) имеет ряд собственных преимуществ: стоит недорого (в районе 55 рублей), спокойно может использоваться как для наружного применения (масок), так и для внутреннего употребления. Рекомендуемый курс – 20 сеансов.
  5. Есть препарат Витрум Кальциум + витамин ДЗ. Трихологи его также назначают от облысения, но будьте готовы, что курс лечения выльется вам в ощутимую для бюджета сумму.

Это экстремально! Представьте себе, встречаются  любители кушать мел. Он бывает химический, природный, производится кусочками, добывается глыбами, продается на развес или поштучно. Словом, есть возможность найти мел на любой вкус. Увлечение сегодня чрезвычайно популярно, хотя трихологи с опаской относятся к мелоежкам:  при любом изготовлении мел может содержать опасные для организма добавки.

Эффективные SPA дома

Кальция глюконат для волос активно используется как компонент косметических масок и аппликаций, которые легко делать в домашних условиях. Для этого возьмите несколько таблеток кальция, растолчите до состояния мелкого порошка, а потом добавьте в любимую маску. Это может быть медово–яичная, овсяная, хлебная или дрожжевая. Теперь следует втереть ее в кожу головы, а через полчаса смыть теплой водой. Всего один–два сеанса за неделю, ваша шевелюра станет живой и блестящей. В качестве альтернативы можно взять раствор кальция глюконата в ампулах для волос, влить в маску непосредственно перед применением.

Хлористый кальций для волос прекрасно работает вместе с кефиром – другим признанным источником кальция. Для приготовления маски смешайте стакан кисломолочного продукта с ампулой лекарства, дайте массе превратиться в однородную субстанцию, а потом нанесите на голову. Две – три маски за неделю способны творить чудеса: алопеция останавливается, локоны начинают расти быстрее.

Зелёный чай для волосКак применять Доппельгерц для волос: состав и действие.

Учимся применять зелёный чай для волос: многокомпонентные маски.

Узнайте, как применять Золотое мумие для волос: маски в домашних условиях.

Можно обойтись без аптечных средств, если регулярно ухаживать за волосами аппликациями с такими ингредиентами, как:

  • пивные или пекарские дрожжи;
  • имбирь;
  • сметана;
  • кефир;
  • банан;
  • молоко.

Прекрасные результаты показывает систематический уход с желатином, который придает легкий эффект ламинирования, разглаживая и увлажняя локоны. Маску приготовить просто: важно дать желатину немного разбухнуть, потом добавить теплое молоко, мед или куриное яйцо. Модницы утверждают: результаты вполне можно сравнить с дорогими салонными процедурами.

Меняем образ жизни

Препараты и питание важны в деле поддержания нормального уровня кальция. Но помочь себе вполне реально, если соблюдать ряд несложных рекомендаций, уделяя хоть немного внимания образу жизни. Следуйте нескольким правилам:

  1. Гуляйте на свежем воздухе.
  2. Откажитесь (сведите к минимуму) курение.
  3. Постарайтесь не злоупотреблять алкоголем.
  4. Надевайте головные уборы при жаре или холоде.
  5. Не переживайте без повода.

Но если вы все-таки увидели признаки облысения, когда выпадение волос становится стремительным, несмотря на все принятые меры, лучше обратиться за консультацией к врачу и пройти обследование.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...