X
Это интересно

Предотвращение выпадения: как помочь волосам во время и после беременности

Выпадают волосы во время беременности Период ожидания ребенка особый в жизни женщины. Прежде всего, потому что вряд ли найдутся какие-либо другие обстоятельства, при которых можно было бы испытать настолько противоречивые эмоции и подвергнуть свой организм такому непростому испытанию. С одной стороны, жизнь в ожидании ребенка прекрасна и удивительна в своем эмоциональном многообразии, с другой – этот период можно охарактеризовать как сильнейший физиологический стресс для организма, на который организм способен отреагировать самым неожиданным образом. К примеру, вы можете лишиться своей прически. Выпадают волосы во время беременности или после нее – это одна из распространенных проблем, с которой приходится сталкиваться будущим или начинающим мамам.

Почему выпадают волосы во время беременности

Со времени зачатия женщине приходится «жить за двоих», думать не только о своем благополучии, но и о спокойствии, здоровье своего малыша. В народе бытует миф о том, что еще не рожденный человек якобы может забрать у своей мамы здоровье. Значит ли это, что если волосы очень сильно выпадают при беременности, то виноват тоже он? Вовсе нет. Причины этого могут быть разные, хотя процесс зарождения нового человека свою роль играет.

Андрогенная алопецияУзнайте, что такое андрогенная алопеция: симптомы, причины, лечение.

Читайте, как выглядит гнездная алопеция: прогнозы и лечение.

Итак, почему выпадают волосы при беременности:

  1. Тело не успевает обновляться. Волосы теряют все и всегда, это процесс закономерный. Просто у обычных людей другие волосы вырастают быстро, а у беременных на фоне гормональных изменений регенерация может подтормаживать.
  2. Мама испытывает дефицит важных, полезных веществ, которыми надо делиться с будущим малышом. Причиной того, почему выпадают волосы при беременности на ранних сроках или в последнем триместре может стать недостаток минералов, а также витаминов группы В.
  3. Беременность спровоцировала изменение состава крови, из-за чего она стала хуже циркулировать, поэтому волосяные луковицы остались без полноценной подпитки.
  4. Любое инфекционное заболевание способно вызвать в организме будущей мамы сбой, который скажется на состоянии волос.
  5. Беременная, переживая свое новое состояние, испытывает психологический стресс, что отражается на ее прическе (см. Выпадение волос от стресса).

Есть еще одна причина ухудшения внешнего вида женщины в ожидании ребенка – бытовая. Она, будучи настроенной на глобальные перемены в своей жизни, просто забыла о себе, перестала за собой ухаживать.

Почему выпадают волосы после рождения ребенка

Как говорит статистика, изменения во внешности женщины со знаком «минус» в большинстве случаев происходят не в течение 9 месяцев. Чаще именно после беременности сильно выпадают волосы, но что делать в этом случае? Прежде всего – разобраться с причинами.

Почему после беременности выпадают волосы:

  1. Запускается механизм обновления, волосы регенерируются интенсивнее, поэтому, кажется, что и выпадают они точно так же.
  2. После 9 месяцев концентрация женских половых гормонов резко снижается. Именно они давали силы. Но после родов наступает новый жизненный цикл, в котором волосы уже не будут иметь интенсивной, но естественной гормональной поддержки.
  3. Молодая мама впадает в послеродовую депрессию, физиологические изменения происходят на нервной почве.
  4. Выпадение волос после беременности может свидетельствовать о неправильном питании. Иммунитет ослаблен, женскому организму не хватает витаминов (см. Питание при выпадении волос).

Что делать, если после беременности выпадают волосыЧто бы ни обусловило внешние изменения, они – повод посетить врача. Прежде всего — гинеколога, как вариант – терапевта, которые подскажут, какие сдать анализы и назначат дополнительные обследования.

Как помочь своим волосам

Женщины говорят, что перемены во внешности, вызванные родами, со временем нейтрализуются сами. Многие отмечали, что у них перестали выпадать волосы при беременности даже без каких-либо радикальных мер. Мол, надо немного потерпеть, и организм войдет в норму естественным путем. У врачей на этот счет иное мнение. По словам медиков, если негативным процессам не поставить своевременный заслон, последствия могут быть необратимыми. Так что когда после беременности стали выпадать волосы, что делать расскажут специалисты.

Впрочем, есть способы помочь своему организму и до визита в кабинет врача. Все они основаны на утверждении, что наши волосы – это зеркало нашего самочувствия. Улучшить его можно при помощи элементарных мер:

  • пересмотреть свое меню, сделать его максимально сбалансированным, включить в рацион больше молочных продуктов, богатых кальцием;
  • соблюдать режим: вовремя ложиться спать, недосыпание отразится на лице, голове;
  • не игнорировать неспешные прогулки на свежем воздухе, чем больше вы отдыхаете, тем лучше выглядите;
  • не забывать про парикмахеров, но не увлекаться горячими фенами и фиксирующими лаками;
  • посоветоваться с врачом по поводу приема различных витаминных комплексов, каких именно витаминов и минералов не хватает в организме – покажут анализы;
  • не нервничать без повода, не переживать по пустякам – это вредно не только для вашей внешности, но и опасно для малыша.

Эти меры не столько лечебные, сколько профилактические. Они рассчитаны на легкие случаи, не связанные с серьезными медицинскими проблемами. Но нельзя исключать вариант, когда на тему что делать, если после беременности выпадают волосы, может просветить исключительно врач-трихолог.

Лечим волосы на дому

Впрочем, лечение выпадения волос при беременности можно провести дома при помощи народных методов, а именно – делать укрепляющие маски:

  • из ржаного хлеба: размочить ломтики в воде, нанести, а потом смыть обыкновенной водой;
  • из масла (касторового, репейного): подогретую масляную массу втереть в кожу, потом смыть шампунем;
  • из хны цветной или бесцветной (в зависимости от желаемого результата): смешать сухую смесь с кефиром или йогуртом, подогреть, нанести на кожу и на всю длину прически;
  • из оливкового масла и желтка или одного желтка: втереть в кожу.

Норма выпадения волосУзнайте, как гормональный сбой влияет на рост волос: причины выпадения, рекомендации.

Красавицам на заметку: какие витамины при выпадении волос назначают.

Знаете ли вы, какова норма выпадения волос в день у женщин и когда не нужно паниковать?

Все, что втирается, нужно оставлять в тепле минут на 30: нанесли на голову смесь, укутали ее полиэтиленовым пакетом и полотенцем и ждите. Еще можно споласкивать волосы отварами из ромашки и лопухов, крапивы, луковой шелухи. Но делать это можно и нужно, только если вы уверены, что ваши проблемы с волосами не имеют серьезной медицинской подоплеки.

А вообще неважно – выпадают ли волосы при беременности, испытываете ли вы другие проблемы со здоровьем – прежде чем что-то предпринять, нужно обязательно посоветоваться с терапевтом и гинекологом. Ведь вы отвечаете не только за свой внешний вид, но и за здоровье своего будущего ребенка.

Резюме

Проблема с волосами, вызванная рождением ребенка, довольно распространенная. Ее причины лежат в области физиологии (гормональная перестройка организма, какое-либо заболевание) и психологии. В зависимости от этого выбираются способы решения проблемы: медикаментозные или народные. Лечение должен определить врач.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...